160 Seiten, 292 Abbildungen, laminierter Pappband, 25,1 x 17,8 cm (LxB),

Als Reiter stößt man immer wieder an seine Grenzen, es fehlt an Losgelassenheit, Lockerheit, Gefühl. Die Feldenkraismethode zeigt Wege, wie man seinen Körper neu wahrnehmen kann. Mit leicht nachvollziehbaren Lektionen werden Spannungen abgebaut und Fehlhaltungen effektiv vermieden. Dies hilft auch dem Pferd, den Reiter besser tragen zu können. Die erfahrene Feldenkrais-Lehrerin Anke Recktenwald beschreibt in ihrem Ratgeber zahlreiche Übungen für den ganzen Körper, die am Boden oder auf dem Pferd ausgeführt werden. Anke Recktenwald ist Pferdewirtschaftsmeisterin und integriert seit vielen Jahren erfolgreich die Feldenkrais-Prinzipien in den Reitunterricht. Sie ist auch ausgebildet
als Tellington-Lehrerin, Centeredriding-Instructor und Connected-Ridingtrainer für Bodenarbeit & Reiten. Anke Recktenwald leitet deutschlandweit Seminare und Kurse